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“软抱怨”让你的他乖乖就范

来源:360圈   发布时间:2009-04-08 19:45:02 | 浏览次数: | 关键词:软抱怨,夫妻感情
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爱情里免不了会有这样那样的争执,期期艾艾的抱怨,可是争执抱怨太多,再美好的爱情也会变馊,但是没有抱怨,任劳任怨甘做沉默的羔羊也不见得是爱情保鲜的妙招。真正好的沟通方式是不动声色光说不练的“软抱怨”。

NO.1“软抱怨”的定义

你的他是不是说过你说话“太冲”,一开口就气人?你们是不是经常面对面或在电话里吵架呢?当你们在约会或者通话中不欢而散的时候,你有没有想过问题的关键在哪里?也许并不是你魅力不够,也不是你们的感情不深,更不是你们谁用情不专,而是你没有巧妙地把吵架转化为彼此亲密的沟通方式。在爱情里,需要放下“硬批评”的铠甲,练就一身“软抱怨”的神功,把尖酸刻薄的话变成善意地点拨和提醒,不满的话反着说,恼怒的话说一半,只说自己的需要和愿望,不指责对方的不足和错误,这样才是高明的“软抱怨”。

NO.2 “软抱怨”大课堂    第一课:不攻击不指责

很多恋人在遇到约会迟到,意见分歧等问题时,都不免会脱口而出“你是怎么回事,又迟到了?”,“你怎么又忘了给我买礼物,把这么重要的日子都忘了,你心里还有没有我?”,“你满脑子(满脑子)都是工作,还谈什么恋爱?”面对这样劈头盖脸的指责,对方往往不是哑口无言就是索然无趣,接下来的情形可想而知,所以,要学会把自己的不满“软化”,不去责怪对方,而是说出自己的需要。

示范学员:朱静娴(女,26岁)

胡悦总是那么忙,谁叫人家是单位的中层干部呢,明明说好了周五去电影院看电影,结果人家临时电话我说要加班,结果就把我放了单飞,我这个恼火啊,在电话里狠狠地骂了他一顿,然后一个人去逛街了。结果周六呢,我打扮漂亮等他来接我出去兜风,结果又是一个电话打过来,说一个客户来京,晚上必须去陪,让我自己安排,虽然给了我一大堆安慰的话,我还是恨不得把手机从16楼扔下去。这样的事情出现了几次之后,我便开始抱怨,抱怨的结果是一旦他临时有事就关机,我想找也找不到,想发火也无处发,再见面的时候,自然免不了一场血雨腥风的争吵,弄得两个人谁也不想再见到谁了。

上个周末,跟一个姐们抱怨自己的爱情快要完蛋了,她听了直笑,说你啊,那么聪明的一个人怎么不明白男人就怕抱怨呢?以后一到周末你就别打电话给他,给他发条短信,说你很想念他很希望被他关心,但他总是在忙,如果这个周末不忙了,就给你打个电话。我听了有点莫名,难道这样就能够让他乖乖地给我打电话,约我出去玩么?结果短信发过去,胡悦的电话还真就打过来了,说"娴娴,对不起啊,最近工作忙总是冷落你,过几天我就空了,你想想去哪儿玩好,我们走远一点,出去玩三天好不好?"一句话,我心花怒放,看来,换一种方式表达自己的抱怨,真的很有效。

第二课,有一说一,不以偏概全

不少女孩在恋爱的时候,一生气就爱发脾气,动不动就说对方从来都怎样怎样,有时,一件很小的事,本来无关轻重,经这么一说,就变成了对对方人格的否定,自然会令对方非常恼火。所以,不要把小事化大,而要把大事化小,简单一句描述的话,把具体事件说清楚就好了,不要累及其他,更不要以偏概全,把对方一棒子打死。

示范学员:唐浩(女,24岁)

我和曾冠分手了,分手的原因很简单,他说他在我面前找不到自尊,这句话让我郁闷了很久,我怎么就不给他自尊了?不就是那次他在老板面前说错话,回来跟我念叨,我说他从来都不知道小心,小事做不好大事肯定也做不好么?不就是我妈妈来看我,我让他去车站接我妈妈,他没接到被我骂笨蛋,抱怨他对我妈妈不上心,将来肯定不孝顺么?不就是上次我生病,他没及时赶过来送我去医院,等他到了医院,我挖苦他现在都不在意我了,将来肯定连我的死活都不管了么?还有什么?还有就是我经常说他,从来都不心疼我,从来都不惦记我,从来都不想着我?这些难道就是他找不到自尊的理由?想了很久,想到头疼,终于想起他不经意间说的一句话,"一点点小事你就无限扩大,恨不得让所有的人都知道我从来都不爱你,你说我还能爱你么?"当时我根本没有意识到这句话的含义,等真的分手了,把那些过往的场景一一回放,才意识到,原来,是我那些无意中的否定耗尽了他对我的爱,否定他的同时,我也否定了我们的感情。等想明白了这些,一切都晚了,我打电话给他,说抱歉,我真的没有意识到,我那些随口的抱怨会对你造成伤害,他在电话那头轻轻笑了笑,说“过去的都已经不重要了,重要的是你以后再谈恋爱,千万别动不动就说‘从来没有疼过你’,‘根本没有爱过你’,‘永远不会’诸如此类的话,那些话会把好好的感情毁掉”。电话这头的我哑口无言,后悔无门。

第三课,情绪可以有,“光说不练”假抱怨

谈恋爱的时候,有点情绪是正常的,不吵不闹不热闹,但是大部分时候,还是“光说不练”为好。在亲密的沟通中,面对自己的负面情绪,最高明的做法,就是把情绪“说出来,而不是做出来”,也就是说,想方设法与对方讨论自己的感受,却不必真正付诸行动,比如你可以严厉地说:“我非常生气,气到想摔东西!”说完之后就可以沉默了,不发火也不摔东西,沟通效果却并不差。

示范学员:李娜(女,29岁)

恋爱五年了,终于学会了“软抱怨”,这可不是一个容易的过程,开始的时候,年轻气盛的我动不动就发脾气摔东西,不说别的,光是手机就摔了三部,最恼火的时候,看着手机没摔烂,干脆捡起来再摔,非要摔烂了才罢休。那个时候,我和王超的爱情充满了烟火气息,简直天天都在打仗。五年过去,我终于在爱情的磕磕绊绊里学会了光说不练,东西摔坏了还得自己买,感情吵崩了还得自己去修复,一时的怒气换来的是物质上和精神上更大的损耗。所以,现在,我已经学会了“假抱怨”。上次,我出差到青岛,他没和我商量,就自作主张地把我租住的小屋里的东西都搬到了他家,气得我回来就叫了搬家公司,重新把东西都搬回了我的小屋,不过我没有跟他大发雷霆,我只是在他帮我一起搬回小屋之后,边整理东西边冷冷地跟他说,"你这么做让我有些受不了,我很想从这场爱情里逃走。"当然,我既没有怒吼,也没有夺门而出,而是继续收拾自己的东西,而他,则像霜打的茄子一样,乖乖地边帮我收拾东西,边不停地道歉,说自己是好心办坏事,说以后再也不会这样独断专行了。现在,我越来越喜欢光说不练的做法,虽然这种沟通并不会让问题自然消失,但是却是一种比较有效的表达方式。就如同向对方递上一封双边会谈的和平协议,让他更能够了解我的感受,并让对方理解:我不是想离开你,而是你的做法让我对你产生了抵触情绪。

NO.3“软抱怨”常用语

A  你又迟到了,幸好我没有先点菜,要不菜早就凉了。(对于他又一次约会迟到的“软抱怨”)

B  同事小燕的男朋友去香港出差,给她带回来的包包好漂亮哦。(对于他出差忘了给你带礼物回来的“软抱怨”)

C  我还在加班,从写字间的窗户往下看,楼下有一个人很像你哦,你没来接我吧?(对于你通知他周五晚上加班,很晚才能下班,他没有提出来接你下班的“软抱怨”)

D  如果你长假没有安排,我就和驴友们一起去旅行,如果你有安排,请及早通知我。(对于他没有邀请你共度长假的“软抱怨”)

E  我现在有一种冲动,想开口骂人。(对于他的做法你已经极端愤怒的“软抱怨”)  

(文中人名均为化名)


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  • 热门评论
  • 女王范。头像
    女王范。 2009年04月08日 19:57

    我在回答夫妻感情了爱情是不离不弃吗?:不离不弃不是“爱情”说了算...任何承诺只是当下有效,只是这个当下那个人表达愿意不离不弃。因此,不离不弃只是一种选择的结果而已。

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    周小笛 2009年04月08日 21:12

    情人节,许你爱人永不凋零夫妻感情的,女人每月那几天之后身体变得虚弱、易怒、失眠多梦、尤其痛经的女人,关爱你女人的降,爱她就送她公主屋台湾玫瑰四物,做她一辈子的保护伞,只需88元或168元,高大上的降拿回家,开水直接冲泡即可饮用,你爱的人值得拥有!现货最后1000颗,手快有手慢无

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    娟娟 2009年04月08日 22:18

    家里饭桌上都在讨论软抱怨,好像和对方家长还有奶奶都在一起吃饭谈这事。第三天,我去找他了,我跟他说的话记得很清楚不好意思,我不能欺骗自己的感情,更加不能为了结婚而结婚。”就这样到此为止了。心里觉得放松,一块大石头下来了,然后,然后,梦醒了,庆幸这只是一场梦[嘻嘻]

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    婷婷护士 2009年04月08日 22:37

    陪未婚妻选美软抱怨结果他被选上了话说..英国一个小哥....平常各种怂恿他未婚妻去参加英格兰小姐的选美...未婚妻去了....没选上....本来事情就该这么结束了的......但是问题就在于...那小哥居然在那场选美的现场被裁判看上了.........(英国那些事)

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    夏至未至 2009年04月08日 22:49

    这个不打马赛克闺蜜第一个说给我带一盒相信软抱怨我的人才会相信我卖的东西好不好用过才知道那些说传销的人只能呵呵了难道大家都傻么对宓氏信心十足感谢大家的支持

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    小小小嘻嘻 2009年04月08日 23:05

    没有夫妻感情详细的询问过从挽着父亲的手到爱人的手这当中的时间是几分几秒,但这个过程,这条短短的路,你一定会知道做父亲的女儿真好,那个为你骄傲给予你太多疼爱的男人就要把你的手交到另一个男人的手中.这个仪式这段路,太幸福,有你,有爱,有未来

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    淡淡女人味 2009年04月08日 23:11

    昨天和夫妻感情闺蜜,下了几乎两个小时的五子棋,几乎没赢过…给我气的吖!都想把五子棋给吃喽!

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    VV 2009年04月08日 23:22

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    小林 2009年04月09日 00:09

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    妞妞 2009年04月09日 00:19

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    慢吞吞 2009年04月09日 00:38

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    flclover 2009年04月09日 00:44

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