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折磨广大女性的痛经到底是怎么一回事?

来源:360圈   发布时间:2016-08-31 11:47:56 | 浏览次数: | 关键词:痛经,前列腺素,子宫,方法
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文|沈志勇

对于很多妹子来说,每个月都会经历不同程度的痛经。典型的症状像下腹痛,腰痛和大腿疼痛,严重的还会恶心、呕吐、腹泻、头疼、食欲减退,完全无法淡定的生活和工作,有些人甚至只能告假卧床!

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痛经分为原发性痛经和继发性痛经,继发性痛经主要由骨盆疾病等明显的疾病引起,而原发性痛经主要由子宫肌肉抽搐导致,这和体质有关。很多人一来月经就伴随痛经,但很多人经期没有太严重的反应。

研究已经证实,引发经期绞痛的主要原因是子宫内膜上的前列腺素含量超标。前列腺素最早在精液里发现,被认为是由前列腺分泌,实际上人体的很多细胞都分泌前列腺素,前列腺素有非常广泛的作用。

在月经期,经血中的前列腺素浓度通常是正常子宫血液中的四倍。前列腺素的作用是加强子宫内平滑肌的收缩,从而引导子宫收缩,加快经血的排出,但如果前列腺素超标,会作用胃肠道,导致腹泻、绞痛、恶心、呕吐等痛经症状,同时令血管扩张,导致热潮红。这些典型的痛经症状。

所以说,原发性痛经的罪魁祸首是超标的前列腺素。接下来,我们来谈谈怎么样预防和缓解痛经。

喝热水糖水是经常被用于缓解痛经症状的方法,但大家都知道效果一般,因为这并不能降低前列腺素的含量,其有限的效果应该是温暖胃和肠道,从而缓解部分胃肠的不适。

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比较靠谱的方法像阿司匹林,不仅可以止痛,还可以抑制前列腺素的合成和功能,因此可以预防和缓解痛经。布洛芬也是非常有效的抗前列腺的药物,能够有效抑制前列腺素的生成。而那些没有抗前列腺素功能的药物,治疗痛经的效果一般。

服用维生素B6有助于缓解痛经,是因为可以松弛子宫肌肉,从而消除对前列腺的反应。服用避孕药也可以缓解症状,因为避孕药中的类固醇类激素可以减少子宫内膜腐肉的形成,从而降低前列腺素的释放量。但现在有很多姑娘把吃避孕药预防痛经作为常规的方法,这并不可取,因为这样可能会产生其他负面的作用。

还有一个预防和治疗痛经的方法不得不提,那就是性高|潮。性高|潮 时子宫会发生收缩,这种收缩会消耗掉子宫内膜上超标的前列腺素,同时宫缩能够加快经血的排出,从而快速降低子宫内膜上前列腺素的含量,达到预防和治疗痛经的作用。

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实现性高|潮的方法可以是正常的啪啪啪,也可以是DIY,只要达到高|潮就会起效。当然,出于健康的考虑,提前要做好清洁工作,无论是小弟弟还是情趣玩具,戴个套套更安全卫生。

所以,知道了这些,今后就可以从容面对痛经了,然后再也不要被各种不靠谱的治疗痛经的方法忽悠了!


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  • 热门评论
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    雅路 2016年08月31日 14:59

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