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“前七后八”的安全期避孕真的安全吗?

来源:360圈   发布时间:2016-08-31 11:46:56 | 浏览次数: | 关键词:排卵,安全期,月经,周期
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文|沈志勇

“前七后八”是人们对于女性安全期的一个简单的估算,人们相信在安全期性爱且不采取任何避孕措施可以有效避孕,那事实真的如此吗?

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先看看前七后八是怎么回事?

“前七后八”意思是月经前7天和月经后8天就是安全期。假如说你是15号来月经,那么就说从9号到15号都属于是安全期,这就是前7后8就是说你月经完了后的8天是安全的!如果你是20号完了,那就是20-27号都是安全期。

一般健康女性会在每个月规律地排卵,例如一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右 ,一次可排出一个卵子,在体内可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,又是危险期。

这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。

而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的估算就会带来很大的误差。

相对科学的安全期算法名为“奥吉诺公式”,它需要参考女性以往6至12个月的月经记录,用最短的周期天数减去21天,得到前安全期,用最长的周期天数减去10天,得到后安全期。然而,根据临床追踪,即使是用这种复杂的方式计算安全期,并在安全期以外的时间禁欲避孕,其有效率也只有80%左右。

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除了通过月经周期估算安全期,也有人会通过测试排卵期的方法来避开危险期。

在月经周期中(周期中),基础体温呈周期性变化(所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温)。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,使体温上升0.3—0.5℃,一直持续到经前1—2日或月经第一日,体温又降至原来水平。可以尝试在每天起床前把电子温度计插入阴道、口腔或腋下(一直固定一个地方),然后读出数值并记录下。如果发现某些天温度突然升高,就意味着你可能已经到排卵期了。如果在温度升高前后你们有性行为,那很可能就要中奖了!

但此方法易受各种因素影响,夜班、性爱、感冒发烧等等都会影响测量结果,不确定因素很多,而且坚持测量体温可能比较难坚持。

有人也会使用排卵试纸来监测排卵,但这种试纸的准确度也无法百分百。有些排卵异常病人(多囊卵巢综合征、卵巢早衰)的LH(LH是黄体生成素的缩写,可通过尿液中的LH水平来检测排卵)可能本来就比较高,所以不论在月经周期什么时间测量都会得到偏高的结果。

观察白带形状也是一种判断方式。月经刚过,白带分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰。也可以这样说,白带最多的一天,排卵的概率最高。此时,用手指伸入阴道深处,沾一些白带看是否可以拉丝,如果可以一般意味着你已经进入排卵期。

然而并不是每个女性在排卵期都能有拉丝白带,所以也不能作为排卵期的唯一判断标准。

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综上所述,计算安全期会受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响,而且最终的效果也并不理想。据调查在理想状态下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年败率可达到25%以上,也就意味着使用此方法的人当中会有四分之一意外怀孕!有调查现实,大约只有4%的美国女性采用这种避孕方法。

所以安全期避孕法从实际操作层面显然是不太安全的,前面提到的前七后八或者前三后四也同样不能相信,中奖率同样很高。

最后需要特别强调,本文所讲的“安全”是指在安全期不采取任何避孕措施性生活是否能够安全避孕,并不包括性疾病预防。从预防性疾病的角度,任何不(任何不)采取隔离措施的性行为都是不安全的。

沈志勇系情趣品牌LifeEngines擎趣创始人,两性情爱专家(个人微信号:zhiyongpr)


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  • 热门评论
  • snail@YA头像
    snail@YA 2016年08月31日 12:36

    我觉得月经自己就是中国好闺蜜啊,闺蜜的老公要送闺蜜情人节礼物,让我偷偷帮忙选,还要保密。明明是晒幸福么[泪]又欺负我

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    奔跑 2016年08月31日 12:53

    闺蜜清迈寻刺激排卵见过凌晨的广州,赏过早上的晴空,平安到达目的地,还赚了一小时游玩时间,样样都是好的开始。[可爱][可爱][可爱]

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    sily瑾晨 2016年08月31日 13:17

    而我也想你埃我真是一个不主动也善于月经表达自己情感的人冷落了多少朋友交友困难症[悲伤]

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    丫丫 2016年08月31日 15:23

    妻子走到丈夫面前说:“你抱抱月经我。”丈夫抱抱她。妻子问:“是不是感觉比以前沉了?”丈夫点点头。妻子一脸自豪的说:“那当然,我现在可是有两个人的重量了。。”丈夫一脸惊喜:“难不成你。。。”妻子:“嗯,是我和我大姨妈的重量。”“。。。”

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    尘埃。 2016年08月31日 15:41

    我一闺蜜今儿跟我说,有个男生约她第一次见面排卵想带她去爬山[doge]所以,俩人第一次约会竟!然!是!去!爬!山![微风][笑cry]哈哈哈哈什么鬼==[doge]我简直笑cry了[阴险][阴险][阴险]…让我一个人静一静[拜拜]