性行为过多就是性成瘾?

来源:360圈 发布时间:2016-10-27 11:26:55 | 浏览次数: | 关键词:性行为,控制,他们,性瘾
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文:王小凡 | 壹心理专栏作者

说实话我被吓到了

"只有在高潮的那一刻我无比清醒地感受到自己,可是看着眼前陌生的男人又感到无比的绝望,我万分憎恨自己的身体,却又不得不仰赖它给我带来的快感……"。

岛国动作片充当了绝大部分男生性启蒙的重要老师。伴随着性启蒙,还有不知不觉中偶然学会的自慰。从最初的小试牛刀到愈演愈烈再到乐此不疲,最后到无力自拔。这是很多人会遇到的情况。这个时候,你可能会觉得,你似乎上瘾了。

确实,有这么一群人,他们对性"上瘾",不仅仅是自慰,他们每天"不来几发"就浑身难受,他们会在约炮软件上不厌其烦地更换性伴侣,走马观花式地和陌生男人/女人上床,目的就是为了追求那短暂的欢愉。

我们会用"性瘾者"这样的词语来称呼这群人,一位女子曾说道(曾说道): "我今天第一次和男友回家,我确信他是个性瘾者,我们在过去的7小时内做了15次……说实话我被吓到了。" 一则来自美国《财富》杂志2010年报道显示,美国人口中6%左右患有"性瘾",这一比例还可能上升。

可问题是,我们真的应该用"性瘾者"来称呼他们吗?

你不是真正的快乐

当有人说,我一周会跟7个不同的女人上床,一天会高潮好几次,你一定会觉得他爽死了! 你觉得他每日醉生梦死,飘飘欲仙,这样的日子不要太快乐。然而,他们不一定是真正的快乐。你以为他是随心所欲的人,其实他是性的奴隶,被性控制着。他们的生活已经被性这头野兽破坏得体无完肤了。

"最可怕的是,你没有正常的工作、恋爱、娱乐,你的生活完全乱套了,这时候你还意识到,每次嘿嘿嘿时越来越难以达到顶(gao)点(chao)。"

对于他们来讲,性已经由最初的床笫之欢演变成了欲罢不能,快感阈限的提升使得他们越来越难以感到被满足。就如同以前只吃一碗饭就饱了,他们现在吃了十大碗还是意犹未尽。这么说吧,你在饿的时候,会觉得食物很好吃,可是当你已经吃撑了,虽然你仍能闻到它们散发出来的香气,但是已经没有最初的快感。然而,他们控制不住地还是要拼命往嘴里塞东西。

更麻烦的在于,随着性爱过度而来的,还有让人厌烦的负面情绪。这个负面情绪,才是让他们痛苦的主要原因。Hall 认为这群人普遍的特征是,该行为给他们的生活带来了痛苦。伴随性瘾者的,除了过度的性行为,还有焦虑、自责、内疚、抑郁、空虚等心理状态。

学者 Coleman 把"性成瘾"行为分为两阶段,在第一个阶段,当一个人沉迷于性成瘾的想法、感觉和行为时,他是感到愉快的和享受的。但是,在第二个阶段,这个成瘾变得痛苦大于愉快,产生了羞耻、内疚和挫折的感觉。

"我被诊断为性瘾患者,大多数人认为这没啥大不了,或者这根本不是病。但没有人知道我的生活已经被性瘾变成了一片地狱。"

一项研究发现,性上瘾者相对于非性瘾者,有较高的人际关系敏感度、焦虑、沮丧和强迫性。不仅如此,过度且强迫的性行为会影响个体的自尊心和幸福感。 需要注意的是,以上研究基于的前提是:这些人自认为自己是性瘾者。

看到这里,你可能会说:看来性行为过多确实是一种瘾。别那么急~

这世上本无"性瘾"

事实上,学术界对于"性瘾"这个称谓仍然存在着争议,甚至,"性瘾"本身是否存在就是一个有争议的话题。

对于这种因为生理原因而产生无法控制的过度性行为,并且由此带来痛苦的人,我们可以说他们得了"性瘾症"吗?

答案是,不可以。

尽管人们都这么称呼,但是习惯的并不代表就是正确的和公认的。

相比起这两个字,一些学者更愿意用"强迫性性行为"和"性冲动控制障碍"来指代这种不能控制的过度性行为。

Kalichman和Rompa教授认为强迫性性行为是一种想要控制自己的性行为发生,但控制不住,即便该性行为会产生不良后果,他们仍会继续下去。这种看法与Giugliano的看法一致,他认为性冲动控制障碍的发生,是由于个人毫无能力控制他(她)的性欲望,而不是性欲望太强。

有着30年的职业生涯的美国性治疗师、婚姻咨询师Marty Klein说,"我不会轻易给患者做出"性成瘾"的诊断,我更愿意认为这是性倾向异常、性强迫症、性幻想、性创伤。有这种心理倾向的人,基本上同时还与这些心理问题做抗争:强迫症、容易冲动、强迫性精神障碍、躁郁症、边缘型人格障碍或创伤后应激障碍。"

美国旧金山高级性学研究院阮芳斌教授甚至指出,性瘾是一个反性的"伪医学概念",是一个"捏造的病名",是性行为不活跃的人对性行为活跃的人的一种攻击和污名。"如果模拟酒瘾、毒瘾,那么非常喜欢睡觉的人,我们会认为这个人是"睡眠成瘾"吗?对学术非常痴迷的人,会给他贴上"学术成瘾"的标签吗?性需求作为一种个体化的生理需求,只要不是非法的,多就多了,多了并不等于就是病了。"阮教授这样说到。

所以,"性欲亢进"、"强迫性性行为""性欲旺盛"或者其他的一些词来分别称呼这些过度的性行为,才是正确的做法,而不是用"性瘾"一概而论。 "瘾"这样的字眼自带着天然的负面气息和疾病意味。"性瘾"这个名词的诞生,就是一种偷懒的表现,妄图以一种统一的标准来涵盖所有的行为,一招鲜吃遍天。

事实上,到目前为止,"性瘾"这个词还没有在DSM-5(美国精神疾病诊断与统计手册,是较为广泛应用的精神疾病指导手册)中出现。这意味着,"性瘾"并不属于精神疾病可诊断的范围,没有得到大多数主流精神病学家和心理学家的认可。

Ta的痛苦是来自于失控,

还是乱贴标签所带来的压力?

不论是在电影《女性瘾者》、《感官世界》)中,或是现实世界里,性瘾被经常提及。频繁露脸让大众产生一种错误的观念:过多的性行为就是性瘾。既然是瘾,说明就是病。既然是病,说明就得治。

再加上一小撮心理学家、精神病学家还有那些医学二道贩子有喜欢给少数人贴标签的臭毛病。他们会给一些性行为活跃的人贴上"性瘾者"这样的标签。

这样蛮横粗暴的做法会误伤到一些人。

"我实在撸太多了,每天都撸,不止一次,有时甚至在公共场合,或者公司的厕所里……这只是我众多性瘾中的一项。"一位男士自这么说着,可他或许不知道的是:

只有那些自认为生活完全被不可抑制的性冲动所干扰,想要控制但无力控制的人,才有可能被称作"强迫性性行为者"或者"性冲动控制障碍者",而非"性瘾"。即使作出这样的诊断也是谨慎的。你需要去判别,他的痛苦是来自于性冲动和性行为的不可控,还是来自于自我强加性瘾标签所带来的焦虑、恐惧或道德压力。前者更多是生理和器质问题,后者更多是心理问题。不可胡子眉毛一把抓。

不要小瞧了称谓对于人的暗示影响,也不要觉得这样的咬文嚼字是在无聊。 做这样的区分,目的就在于把那些"性行为过多本没有问题,但是因为人家说有问题而觉得有问题并由此产生痛苦"的人,以及那些"性行为过多但是自己并不觉得有什么问题"的人,从疾病谱中剔除出去,从而让这群人不必为了这子虚乌有的名头而自寻烦恼。 有时候吓死人的不是事实,而是自己。

"我觉得和不同的女人疯狂地约炮上床是件很快活的事,每天我都感觉自己有无穷的性欲望,控制不住也不想去控制。他们说这是性瘾,是病,得治。去他妈的,我才不管什么病呢,反正我觉得很爽。"

所以,如果你性欲亢奋,性行为频繁,不一定就是病了,那也不叫瘾,别被这披着学术外衣的名词吓到了!只有当你试图控制这种行为却无法控制时,并且你自认为已经严重干扰到你的生活了,才有可能被当做强迫行为来进行干预。但是有时候,这种控制可能源于"你觉得自己性行为过多,得了性瘾症"这样的观念。

反思一下,这种过多性行为就是病的自动观念之所以形成,或许还因为整个社会对于性的否认。如果社会文化对于"性"的态度不是那么充满禁忌和偏见的话,那么过度性行为者所承受的心理上的焦虑或许会小很多。有时候,过度性行为者的痛苦并非来自于性行为本身,而是来自于因为"反性文化"下整个社会对性的污名化,所产生的对于过度性行为的不认可的压力。 说到底,只要没到严重影响正常生活的程度,它充其量只是个人的私生活偏好而已,就跟我痴迷阅读、美食、电影一样的,然而,并没有人说这些是病。

参考资料:

http://www.nanrenwo.net/zlht/87008.html

http://www.360doc.com/content/13/0317/09/11542102_271999822.shtml

http://blog.sina.com.cn/s/blog_7e34484a01012nww.html

Hall, P. (2013). Understanding and treating sex addiction.

Coleman, E. (1986). Sexual compulsion vs. sexual addiction: The debate continues. SIECUS report, 14(6), 7-11.

Raviv, M. (1993). Personality characteristics of sexual addicts and pathological gamblers. Journal of Gambling Studies, 9(1), 17-30.

Kalichman, S. C., & Rompa, D. (2001). The Sexual Compulsivity Scale: Further development and use with HIV-positive persons. Journal of personality assessment, 76(3), 379-395.

Giugliano, J. R. (2009). Sexual addiction: Diagnostic problems. International Journal of Mental Health and Addiction, 7(2), 283-294.

王卫媛. (2014). 性瘾: 西方的研究与中国的调查 (Master's thesis, 北京林业大学).

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图片来自123rf

责任编辑:陈马丁(陈马丁)

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  • 热门评论
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    小珊 2016年10月27日 11:41

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    卿与晓 2016年10月27日 12:20

    以前总觉得没有谈过恋爱的人没有故事,今天第一次完整听完匆匆那年,看着歌词跟着唱,到最后竟然有些哽咽,原来我也是有故事的人[可爱]

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    白城,长春,哈尔滨,再回辽宁!中国好闺蜜!走起,还有他们意外惊喜,北京得好闺蜜,我们在哈尔滨相遇[耶][耶][耶]

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    有的人大抵是在经历了一场你瞒我瞒的恋爱控制之后开始不相信传说中的爱情。开始质疑自己的坚持。用堕落粉碎自己的希望。而有的人大抵失败了后会一如既往愈挫愈勇。继续寻找自己的爱情。

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    谈恋爱的目的不是为了一段浪漫的故事,而是为了有结果。而真正能给你结果的男人,并不是充满梦幻感的,他们或许没那么好看,没那么好的条件,没那么浪漫,但却有一个共同特点,那就是靠谱。他们不会让你冷落,不会让你难过。因为好男人的心里,始终都有你。

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